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新闻中心 /News 
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11 2024-09
健身房运动怎么避免毁伤
半岛电竞全民健身通常展开，公共从事体育运动的亲热上升，健身房运动成为不少人的抉择。何如正在健身房科学合理运动，避免运动毁伤？记者采访了北京大学第三病院运动医学科副主任医师邵复兴。 邵复兴先容，运动要循序渐进、有纪律。...
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11 2024-09
体育谈堂 一周健身几次效益最佳？谜底或者让你大吃一惊
少许资深健身达人偏疼「一周五练」，用分裂式陶冶贯穿一整周，轮流感觉全身肌肉、血液的膨胀和欢喜。 而即日炎热的「练一息一」形式，成为浩繁健身者擦拳磨掌的健身办法。健身频率的各部类似，是城市健身党的运动认同标签。 当然...
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08 2024-09
半岛电竞为了全民能健身 他们拿出压箱底的“绝活”
市民正在福筑省福州市饱楼区西河伶俐体育公园内的健身驿站训练。 新华社记者 林善传 摄 骑行酷爱者正在浙江省诸暨市赵家镇香榧国度丛林公园加入健身骑行运动。 新华社记者 徐昱 摄 即日，新华体育调研团队正在浙江、江苏、...
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08 2024-09
沿着“全民健身路”跑向康健速笑
8月8日是我国第14个“全民健身日”。党的十八大从此，以习同道为主题的党主旨大肆鞭策体育奇迹厘革成长，将全民健身上升为国度政策，鞭策全民健身和全民矫健深度交融。 全民健身，大家有何如的得到感、速笑感，又有哪些期望和心...
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07 2024-09
半岛电竞全民健身日：你有陷入这些健身误区吗？
即日是全民健身日。健身，已成为良多人存在的一片面。无论是正在健身房练肌肉，照样正在户表长跑，无论是讨教师一对一指示，照样对着健身APP自身演习良多人都仍旧到场到了健身雄师中。 《强壮中国步履（20192030年）》显...
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07 2024-09
驰骋吧中国全民健身正在道上
打造公民身边“15分钟健身圈”、饱动大家体育办法免费或者低收费绽放不久前发表的《壮健中国举动（20192030年）》给全民健身举动提出了一系列亮眼的硬目标，成为饱动壮健中国维持的“施工图”。 正在8月8日“全民健身日...
